A dança do ventre modela o corpo feminino, afinando a cintura e tonificando toda a musculatura interna e externa dos braços, pernas e abdômen.
Aumenta a flexibilidade, elimina cólicas menstruais, regula o ciclo menstrual e melhora a coordenação motora. Principalmente para a terceira idade, corrige a postura diminuindo dores na coluna derivadas de escoliose, cifose e lordose, melhora a circulação sangüínea, recupera lentamente a elasticidade muscular e a resistência física.
A prática da dança do ventre combate a depressão, melhora a auto-estima e auto-confiança das mulheres.
A prática constante dos movimentos faz com que a ansiedade e o stress diminuam gradativamente para que dessa forma a mulher atinja o relaxamento mental e muscular.
Profissionais:
Diana Schneider e Nadhirra
Horário: 3ª-feira – as 20:30
Valor: R$120,00
DIANA SCHNEIDER
Curriculo: Diana Schneider é atriz, bailarina e terapeuta ayurvédica. Formada em massoterapia ayurvédica pelo próprio Espaço Saúde, apaixonou-se por essa ciência da longevidade dando continuidade aos estudos e associando seu trabalho de visualização criativa ao da massoterapia, unindo corpo, mente e espírito num trabalho que visa buscar o equilíbrio pessoal e o cultivo de bons pensamentos.
É professora de Dança do Ventre, tendo em sua formação grandes mestres nacionais e internacionais como Randa Kamel (Egito), Saida (Argentina), Shanan ( Argentina), Lulu Sabongi (Brasil), Carlla Silveira (Brasil), Jhade Sharif (Brasil), Anthar (Brasil), Amara (Brasil) entre outros.
Há quatro anos atua em empresas e eventos levando a Oficina do Riso – Despertando a alegria interior, trabalho desenvolvido para limpar a "ferrugem" do coração e deixar o "carro" (corpo físico) balanceado com a mente e os sentimentos. O riso (bem-estar) aparece naturalmente e independente de qualquer tipo de problema, já que a natureza da consciência é a própria felicidade. Direcionada a todas as pessoas que queiram trabalhar o humor a partir de desbloqueios de comunicação e de expressão.
