MODALIDADES E PROFESSORES
Aqui você encontrará uma aula completa, o que consiste de um programa de preparo físico estrutural, com um repertório de exercícios de Pilates (STUDIO PILATES), onde se utilizam aparelhos especialmente projetados para desenvolver o seu corpo com muito zelo e cuidado. São utilizados também trabalhos de solo (MAT PILATES) através de equipamentos acessórios como: bolas, rolos, círculo mágico (Flex-Ring), bastões e um sofisticado sistema de molas de paredes cuja finalidade é de intensificar os exercícios realizados nos aparelhos, trabalhar a correção postural, o fortalecimento e alongamento do corpo de forma global e eficiente. Cada turma é composta por apenas quatro pessoas, o que permite sempre um atendimento personalizado.
PROFISSIONAIS:
 - SHIRLEI BARROS
Currículo:
Professora de Pilates. Professora de Educação Física. Professora de dança, bailarina, coreógrafa e intérprete. Massoterapeuta Ayurvédica, Drenagem Linfática e Massagem Estética Modeladora. Bailarina desde os sete anos de idade, sempre fui apaixonada pelo movimento. Aos 13 anos tornei-me atleta de atletismo e aos 18 anos já havia conquistado os títulos de campeã brasileira e recordista sul-americana nos 400m sobre barreiras.Como atividade física sempre foi uma questão primordial na minha vida, acabei intitulada como Bacharel em Dança e Licenciatura em Educação Física pela UFRJ.Conheci o método PILATES em 2000 quando um acidente de trabalho me tirou das pistas de atletismo. O método PILATES não só me ajudou na cura da lesão física como passou a ser prioridade pessoal e profissional.Desde então, busco especializações através de cursos de extensão para que possa continuar desenvolvendo meu trabalho com qualidade, eficiência e segurança. Dentre eles, destaco:
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Curso de Pilates Pollestar Education – São Paulo/Rio de Janeiro.
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Curso de Extensão Patologias da Coluna – Universidade Gama Filho/RJ – Prof. Nelson Carvalho.
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Curso de Massagem Ayurvédica – Espaço Saúde/RJ – Prof. Luiz Otávio Reis.
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Curso de Drenagem Linfática – Carlos Gusmão Terapias – Prof. Carlos Alberto Gusmão.
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Curso de Extensão em Treinamento de Força com Bola – IV Encontro Internacional de Esporte e Atividade Física – Profa. Colleen Craig.
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Curso de Extensão Pilates com Bola – IV Encontro Internacional de Esporte e Atividade Física. Profa. Colleen Craig.
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Curso de Reeducação Postural Global – 10º Santa Mônica Fitness - Universidade Santa Mônica.
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Curso Lecionar de Educação II – 10º Santa Mônica Fitness - Universidade Santa Mônica.
Curso de Acupuntura e Shiatsuterapia – 10º Santa Mônica Fitness. Universidade Santa Mônica.
 - LEANDRO TAVARES
Currículo: Professor de Pilates; Fisioterapeuta; RPGista; Método Dorn, Massoterapeuta Ayurvérdico.
Sou fisioterapeuta formado em 2004, sempre pratiquei atividades físicas e estudei as lesões associadas a elas. Conheci o método PILATES ainda na faculdade e me interessei por essa atividade que trabalha o corpo em geral; sempre com uma visão da postura em todos os exercícios. Só fui ter contato maior com o método PILATES, como profissão, já no Espaço Saúde, com a professora Shirley. Desde então desenvolvo meu trabalho e aumento meu conhecimento por esse método para atender cada vez melhor meus alunos/pacientes.
-Curso de Pilates – 2º Encontro Internacional Sudeste da Physio Pilates em São Paulo - outubro de 2010
-Curso de Manipulação Articular ( técnicas osteopáticas e quiropráticas) - Associação Brasileira de Crochetagem - Junho de 2011
- V Congresso Internacional - Confederação Brasileira de Ortopedia Funcional dos Maxilares - Disfunções de ATM - Caldas Novas - GO - Julho de 2011
CURSOS PROGRAMADOS:
-Curso de Crochetagem - Associação Brasileira de Crochetagem - Novembro de 2011
-Curso de ATM- Diagnóstico e Tratamento- Integração Neurofuncional das desordens Cervico-Cranio-Mandibulares ( DCCM) - Novembro de 2011
Cursos já realizados:
1- Curso de Fisioterapia Desportiva / Fisiofitness – Novembro de 2004
2- Reeducação Postural Global / RPG/ RPM – Setembro de 2005
3- Congresso Nacional da ABFCOC – Agosto de 2005
4- Método PILATES – Fevereiro de 2006
5- Método DORN – Dezembro de 2006
6- Massagem Ayurvédica – Maio de 2007
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